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对于减肥,有的朋友理直气壮,没钱,没那么好的条件健身,其实大错特错哦,我们特列出这九种穷人的减肥方法,快来看看吧!  原地跑  见效点:紧实大腿肌肉  在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑15分钟…